Con la popularidad que ha ido tomando el colágeno hidrolizado en los últimos años por sus múltiples beneficios, se suelen generar confusiones o dudas en los usuarios y una de las más recurrentes es el no saber si los péptidos de colágeno son iguales o más efectivos que el colágeno hidrolizado y en este artículo te resolveremos la pregunta.
Según el portal web de ‘Gelita’: “Los péptidos de colágeno son una fuente versátil de proteínas y un elemento importante de la nutrición saludable. Sus propiedades nutricionales y fisiológicas promueven la salud de los huesos y las articulaciones, y contribuyen a una piel bella”.
MIRA: Todos nuestros artículosTeniendo en cuenta lo anterior, la farmacéutica ‘Marnys’ afirma que no existe una diferencia real entre los pepitos de colágeno y el colágeno hidrolizado: “Los péptidos de colágeno o colágeno hidrolizado son términos sinónimos. Son cadenas cortas de pequeño tamaño compuestas de aminoácidos, derivadas de la ruptura del colágeno nativo de mucha densidad (proceso de hidrólisis enzimática). Su menor peso molecular facilita una mejor absorción de los péptidos en el organismo y, por tanto, una mejor asimilación”.
Colágeno Hidrolizado en Polvo
El colágeno hidrolizado actualmente es presentado en polvo y el mismo se distribuye de diferentes formas según la marca que los ofrezca al público, siendo las más populares en frasco, sachets y cápsulas.
¿Cómo saber si puedo tomar colágeno hidrolizado?
Según la farmacéutica ‘Teva’, actualmente las personas que consumen colágeno hidrolizado, buscan mejorar el aspecto, firmeza y flexibilidad de la piel, pero como menciona ’Teva’, este suplemento tendría otros beneficios como la cicatrización de heridas o el apoyo en problemas de articulaciones.
¿Quienes deben tomar Colágeno Hidrolizado?
- Personas mayores de 30 años.
- Personas con problemas articulares.
- Personas con déficit proteico en su dieta.
- Fumadores.
- Personas que permanecen mucho tiempo bajo el sol.
- Personas con heridas posteriores a una cirugía.
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